NAŠO ZBIRKO GLEJ TUKAJ NAŠO ZBIRKO GLEJ TUKAJ
HOME / Novice / Tagged: lajšanje tesnobe

Blog

Blog

7 načinov, kako se nekoga prijaviti, ne da bi vprašali: "Kako si?"

"Hej, upam, da bo vse v redu. Res bi se morali srečati! Sporočite mi, če kaj potrebujete. " Sliši se znano? Mnogi od nas trenutno preživljajo težke čase iz različnih razlogov. Čeprav smo vsi bolj občutljivi na težave ljudi kot kdaj koli prej, je vsakdanjik in strah pred zaklenjenim življenjem nekoliko osušil pogovor. O težkih časih je težko govoriti in strah pred vdorom lahko včasih olajša nejasnost. Mnogi od nas se želijo prijaviti ljudem okoli sebe, vendar se namesto tega znajdejo nevede ...

Preberite več →


Pogoste napačne predstave o ... Splošni anksiozni motnji

Pogoste napačne predstave o ... Splošni anksiozni motnji

"Samo dihaj!" "Skrb ne bo popravila!" Če zaradi teh stavkov želite kričati, niste sami. Vse odkar so ljudje živi, ​​so bili zaskrbljeni - vendar je še treba pot do popolnega razumevanja, kaj anksioznost pomeni na posameznem merilu. Ljudje so na splošno bolj pripravljeni na učenje v zadnjih letih, saj je odprtost okoli duševnega zdravja vse bolj razširjena, vendar še vedno obstaja nekaj mitov, ki so prerasli v splošno prepričanje in se nočejo premakniti. Izpodbijanje teh nesporazumov je ključnega pomena - če se ves čas počutite zaskrbljeni, se boste morda počutili kot ...

Preberite več →


Zakaj izbrati Anxt?

Zakaj izbrati Anxt?

Zakaj smo začeli Anxt? Mogoče ne preseneča, da 1 od 6 ljudi v Združenem kraljestvu trenutno doživlja simptome tesnobe ali stresa. Ta statistika je bila naša gonilna sila za zagon Anxt-a. Želeli smo najti način za ublažitev dnevnega in nočnega stresa. Spanje je eden temeljnih stebrov dobrega počutja, zato smo vedeli, da moramo temu dati prednost. Naša dva izdelka sta namenjena spodbujanju zbranosti in hkrati poudarjata, kako pomembno je, da si vzamete trenutek zase. Razumemo pomen samooskrbe, vendar ne razumemo vseh ...

Preberite več →