"Samo dihaj!" "Skrb ne bo popravila!" Če zaradi teh stavkov želite kričati, niste sami. Vse odkar so ljudje živi, ​​so bili zaskrbljeni - vendar je še treba pot do popolnega razumevanja, kaj anksioznost pomeni na posameznem merilu. Ljudje so na splošno bolj pripravljeni na učenje v zadnjih letih, saj je odprtost okoli duševnega zdravja vse bolj razširjena, vendar še vedno obstaja nekaj mitov, ki so prerasli v splošno prepričanje in se nočejo premakniti. Izpodbijanje teh nesporazumov je ključnega pomena - če se ves čas počutite zaskrbljeni, se boste morda počutili kot ...

Zakaj smo začeli Anxt? Mogoče ne preseneča, da 1 od 6 ljudi v Združenem kraljestvu trenutno doživlja simptome tesnobe ali stresa. Ta statistika je bila naša gonilna sila za zagon Anxt-a. Želeli smo najti način za ublažitev dnevnega in nočnega stresa. Spanje je eden temeljnih stebrov dobrega počutja, zato smo vedeli, da moramo temu dati prednost. Naša dva izdelka sta namenjena spodbujanju zbranosti in hkrati poudarjata, kako pomembno je, da si vzamete trenutek zase. Razumemo pomen samooskrbe, vendar ne razumemo vseh ...