Pogoste napačne predstave o ... Splošni anksiozni motnji
"Samo dihaj!" "Skrb ne bo popravila!" Če zaradi teh stavkov želite kričati, niste sami. Vse odkar so ljudje živi, so bili zaskrbljeni - vendar je še treba pot do popolnega razumevanja, kaj anksioznost pomeni na posameznem merilu. Ljudje so na splošno bolj pripravljeni na učenje v zadnjih letih, saj je odprtost okoli duševnega zdravja vse bolj razširjena, vendar še vedno obstaja nekaj mitov, ki so prerasli v splošno prepričanje in se nočejo premakniti. Izpodbijanje teh nesporazumov je ključnega pomena - če se ves čas počutite zaskrbljeni, se boste morda počutili kot ...